お酢の注意点【癒し整体しののめ】
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2022/05/16
ぎっくり腰の原因とは[癒し整体しののめ]
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2021/10/31
ブログ
ぎっくり腰の原因は何かと言うと、正直なところ分かっていません。分かっていないというか、その人によって原因が異なるからだと思います。
例えば、重たい荷物を持った時に発症しても、腰に原因がある訳じゃなく、肩甲骨が原因だったり、足の踏ん張りが弱い事が原因だったり等、同じ動作でぎっくり腰を発症したとしても原因が異なる場合があります。
なので、間違った対処をしてると、同じ動作でまた発症したり、毎年同じ季節で発症したりと、ぎっくり腰と付き合っていかなければならなくなります(^_^;)
ではどうすれば良いのか…一番良いと思うのは身体全体を整える事です。整骨院でも整体でもマッサージでも構いません。
しっかり貴方の身体と向き合って、身体全体を診た上で施術してくれるお店でしっかり整えてもらいましょう！｡◕‿◕｡
腰がしんどいからと腰ばっかり診てもらってても、ほとんどの方は良くなりません。その場だけ軽くなり、またしんどくなるの繰り返しになってしまいやすいです。
ぎっくり腰も腰の辛さも身体を整えてさよならしましょう♪
