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仕事の合間にオフィスで数分以内に実践できる不調緩和法

お客様の声や新着情報をブログにて発信

当院では高い技術を活かしてお客様一人ひとりの状態に的確な施術を提供しています。施術内容についての詳細な情報や実際にご来院頂いた方からのお声をブログを通じてご紹介したいと思いますので、お時間のある時にぜひ一度ご覧ください。また、当院の事や整体についての情報の参考にもご活用して頂ければと思います。

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    大晦日【癒し整体しののめ】

    2021/12/31
    もう今年も終わりですね(^o^)私の今年の一年は皆さんに感謝しかでてきません!数ある治療院の中から私の治療院に来て下さりありがとうございます!改善の為に信じて通って下さりありがとうございます!...
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    内臓が腰痛な原因?【癒し整体しののめ】

    2021/12/27
    皆さんは年末いかがお過ごしですか?年末年始は集まってのお食事など飲み食いが多い季節ですよね(^o^)なので胃等の内臓に負担がかかりやすい季節でもあるんですよ!刺激がある物を食べ過ぎたり、お酒を...
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    骨盤が歪むのは足を組むから?【癒し整体しの...

    2021/12/16
    整骨院や整体等の治療院系に通われた事がある方は言われた経験はないですか?「骨盤が歪んでますので、足を組むのはやめましょう!」や「足を組んでるから骨盤がゆがんでしまいます!」等言われた経験...
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    脂肪細胞とは(まとめ)癒し整体しののめ

    2021/12/10
    簡単で実行しやすい事を記載しました。無理なく出来れば嬉しいです!白色脂肪細胞は糖質・脂質で大きくなりやすいので糖質を控え、油を良質な物に変えましょう!白色脂肪細胞は寒冷刺激等によりベージュ...
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    褐色脂肪細胞とは?【癒し整体しののめ】

    2021/12/05
    褐色脂肪細胞とは脂肪を燃焼させる為に必要な脂肪です。褐色脂肪細胞は脂肪を分解する時に熱を生産し、体温の調整を行います。なので、寒い環境下で交感神経が高まり、褐色脂肪細胞が活性化し、体温が...

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肩こりや首こりが、いつどのような形で支障が出てしまうのか、それは施術院への通院中や施術中ではございません。デスクワークや育児などの日常のワンシーンにおいて、これらの不調に困ってしまう方が大半なのではないでしょうか。特にデスクワークで急ぎの仕事を抱えているときに、肩こりの痛みがピークに達していては、仕事が間に合わない可能性も出てしまいます。このような困ったときに、いつでもどこでも気軽に数分間で不調を緩和できるセルフケア法があると、大変便利です。

そこで、施術の専門家として定期的にコラム記事を執筆していくにあたって、このような気軽に実践できるようなセルフケア法について執筆してまいります。また、日常の不適切な生活習慣が肩こりや慢性腰痛を悪化させる要因にもなるため、自覚なく不適切な習慣が続いているような方々を対象に、生活習慣を見直すチェックポイントについて、プロが解説いたします。