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仕事の合間にオフィスで数分以内に実践できる不調緩和法

お客様の声や新着情報をブログにて発信

当院では高い技術を活かしてお客様一人ひとりの状態に的確な施術を提供しています。施術内容についての詳細な情報や実際にご来院頂いた方からのお声をブログを通じてご紹介したいと思いますので、お時間のある時にぜひ一度ご覧ください。また、当院の事や整体についての情報の参考にもご活用して頂ければと思います。

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    腰痛改善には腸腰筋の調整が必要?

    2021/09/29
    こんにちは 癒し整体しののめの院長伊達です。 今回は腰痛と腸腰筋の関係ついてお話致します。 最近ではTVでも健康のことが多く取り上げられるようになってるので腸腰筋をご存じの方もおられる...
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    産後の骨盤矯正[大阪西区にある完全フルオーダ...

    2021/09/27
    出産後の骨盤というのはとても不安定ですぐ歪みが生じてしまいます。しかもその状態でお子様を抱っこしたりするので、腰にすごい負担がかかって、腰痛を引き起こしてしまいます。産後は骨盤を調整して...
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    変形性膝関節症とは?【癒し整体しののめ】「...

    2021/09/25
    変形性膝関節症とは主に膝に水が溜まったり、関節内に炎症が起きたり関節が変形したりして痛みが出ることです。O脚等股関節、膝関節、足首等のバランスが崩れるとそれぞれの関節部部に痛みや辛さが出ま...
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    四十肩?「大阪」「整体」

    2021/09/23
    四十肩と五十肩の違いってご存知ですか?実は…違いはありません。40代で発症すれば四十肩、50代で発症すれば五十肩と言ってるだけみたいです。症状としては肩関節の痛みや腕が上がらない等、動きに制限...
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    坐骨神経痛とは「大阪」「おすすめ」

    2021/09/22
    坐骨神経痛とは腰やお尻、太ももの後ろや足先にかけて「坐骨神経」が様々な原因により圧迫、刺激により痛みや痺れがあらわれる事を言います。坐骨神経とは腰椎からお尻(梨状筋)を抜け、座骨から足に...
  • 辛い肩こりの原因を知り、セルフケアで改善 - 善用堂やまもと整体院

    その痛み、痺れ本当にヘルニア?

    2021/09/18
    腰椎椎間板ヘルニアとは一般の整形外科ではMRI検査で腰の椎間板が飛び出し、神経を圧迫してると腰椎椎間板ヘルニアと診断されます。その他には足上げ検査等もありますが、症状として腰に痛みや足にかけ...
  • 肩が痛い女性_イラスト

    大阪西区で肩こりの方へ

    2021/09/17
    肩が辛いと仕事も私生活もしんどいですよね(^_^;)腕を上げるのがしんどいとか荷物を背負うた痛い、そもそも何もしてなくても痛い等人によって辛さは違うと思います。原因も血流が悪い、リンパの流れが...
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    大阪で頭痛でお悩みなら

    2021/09/16
    貴方の頭痛の原因はどこから?頭痛と言っても身体の状態や症状、痛みの感覚で対処が異なってきます。仕事中に頭痛が出やすい方でしたらデスクワークの場合、眼精疲労からかもしれないですし、首・肩回...
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    腰が痛い原因は?

    2021/09/15
    あなたの腰が痛い原因は?よくお客様から過去に整体院や整骨院等であなたの腰の辛さの原因は骨盤の歪みからです。とか姿勢からです。とか言われてたのを耳にしますが、私の経験上確かに骨盤の歪みが原...
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    寝違えと思ったら心斎橋近くの整体、癒し整体...

    2021/09/14
    こんばんわ(^^)寝違えを起こしやすい人とそうじゃない人といてますよね何故か私なりの経験と考察をお伝えいたします。一般的に寝違えは首に負担をかけた状態で寝る事で起こりやすいと言われてます。で...
  • 癒し整体しののめ

    大阪西区で整体なら癒し整体しののめへ

    2021/09/13
    腰痛や肩こり、頭痛等、人によって様々な辛さがありますよね只、一概に腰痛と言っても辛さの場所、発生する動作、環境はその人の生活習慣、環境で変わります。なので、同じ辛さの場所でも原因が異なり...
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    心斎橋で肩こりにお悩みの方は癒し整体しののめへ

    2021/09/10
    肩こりで悩まれている場合、その他に首コリ、頭痛等といった症状も同時に出てる場合があります。例えば肩甲骨の可動性を上げていくだけで血流が促進され症状が緩和する場合が多いです。その他にも腕の...
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    ホームページを新しく立ち上げました!

    2021/09/10
    ブログをご覧いただきありがとうございます。当店ではこの度、新しくホームページを立ち上げました。これからも最新情報を発信していきますので、よろしくお願いいたします。

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  • お酢の注意点【癒し整体しののめ】

    query_builder 2022/05/16
  • 肩こり、腰痛でお悩みの方は癒し整体しののめへ

    query_builder 2022/05/04
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肩こりや首こりが、いつどのような形で支障が出てしまうのか、それは施術院への通院中や施術中ではございません。デスクワークや育児などの日常のワンシーンにおいて、これらの不調に困ってしまう方が大半なのではないでしょうか。特にデスクワークで急ぎの仕事を抱えているときに、肩こりの痛みがピークに達していては、仕事が間に合わない可能性も出てしまいます。このような困ったときに、いつでもどこでも気軽に数分間で不調を緩和できるセルフケア法があると、大変便利です。

そこで、施術の専門家として定期的にコラム記事を執筆していくにあたって、このような気軽に実践できるようなセルフケア法について執筆してまいります。また、日常の不適切な生活習慣が肩こりや慢性腰痛を悪化させる要因にもなるため、自覚なく不適切な習慣が続いているような方々を対象に、生活習慣を見直すチェックポイントについて、プロが解説いたします。